あかん珈琲SPARK

理想の睡眠時間

理想の睡眠時間を知る｜過剰睡眠は早期死亡率が上がる

  • 更新日：
  • 公開日：
理想の睡眠時間ってどのくらいなのかご存知ですか？ 睡眠不足が身体に悪いことは当然ですが、よく寝たからといって、それが健康に直結するとは限りません。 睡眠時間というのは難しいもので、寝すぎたら寝すぎたで、別の心配が出てきま […]
続きを読む

なますの由来と語源！膾と鱠！平野レミがおせち料理を作る生放送で「なますってなに？」

  • 更新日：
  • 公開日：
「なますってなんですか？」 平野レミは、その振る舞いとトークで人気の料理愛好家としてテレビ出演し、調理器具レミパンというフライパンの考案者でもあります。 その平野レミさんがＮＨＫ総合で1時間半の生放送のテレビ番組「おせち […]
続きを読む

コーヒーと筋肉～カフェインは運動持続時間を延ばし疲労回復を促進する効果がある～

  • 公開日：
コーヒーと筋肉とはちょっと意外な組み合わせですが、実は関連性があるということが最近の研究で分かってきました。 コーヒーに含まれているカフェインがその主因ですが、このカフェインが運動能力の向上に寄与しているということです。
続きを読む

コーヒーの日～国際コーヒー機関と全日本コーヒー協会～スタバなどでイベントやキャンペーンも！

  • 更新日：
  • 公開日：
10月1日はコーヒーの日であるということをご存知でしょうか。 これは、1983年に全日本コーヒー協会により、コーヒーの魅力と美味しさをアピールする狙いで制定されたものです。 なぜ10月1日が選ばれたのかというと、秋から冬 […]
続きを読む

井伊直虎の謎と生涯に迫る！～おんな城主ゆかりの地から家計図、家紋の由来～

  • 更新日：
  • 公開日：
2017年（平成29年）の大河ドラマは、「おんな城主直虎」と題して井伊直虎の生涯を描いた作品と発表されています。 井伊直虎をご存じない方は、「おんな城主？」「直虎？」と思われるかもしれませんが、井伊直虎とは男性の名前です […]
続きを読む
SSエアフィールド号

SSエアフィールド号～ノアの方舟は実在したかも知れない～水上に浮かぶ森

  • 更新日：
  • 公開日：
船の墓場に廃船置き場、そんな異名を持つ場所に廃棄された船の姿とは、どのようなものなのでしょうか。 幽霊船のような佇まいを想像する方も多いかもしれませんが、期待を裏切る姿の船が存在します。 その名は、SSエアフィールド号。 […]
続きを読む

コーヒーポリフェノールが肝臓に効果あり！～脂肪肝や肝硬変など生活習慣病の予防に効く！健康飲料～

  • 公開日：
昨今、コーヒーの効能について様々な研究がなされ、どうやらコーヒーには生活習慣病の予防に良いらしいということが知られるようになってきました。 そのため、健康飲料としてのコーヒーにも注目が集まりつつあります。
続きを読む

「援交」「サポ」「募金」投稿が激減した理由｜警察官がSNSに返信

  • 更新日：
  • 公開日：
「援交」「サポ」というキーワードがSNSに溢れるようになってどれくらい経つのでしょうか。 かつては援助交際、または略して「援交」や「えん」と呼んでいたが、現在ではサポートを表す「サポ」や「パパ活・ママ活」、募金活動と称し […]
続きを読む
ヴラド三世

ヴラド・ツェペシュ公爵～吸血鬼ドラキュラのモデルとなった串刺し公～

  • 更新日：
  • 公開日：
夜な夜な美女を襲いその血を吸うと言われる吸血鬼ドラキュラ。 苦手なものは太陽光と十字架、そしてニンニク。 架空の怪人として映画や漫画によく登場するキャラクター（たいていは美形）ですが、実はこのモデルになったのは中世ヨーロ […]
続きを読む

お酒を飲んでも嫌なことを忘れられない　～飲酒による記憶能力の高まり～

  • 更新日：
  • 公開日：
お酒をついつい飲みすぎた後でどうやって家に帰ったかわからない、どんなことを話したのかさえ記憶がすっ飛んでしまうことって一度は経験したことがあることと思います。 また、お酒を飲みながら友人と話すことでストレス解消となり、記 […]
続きを読む

あくびの原因と意外な効果｜涙を伴う生あくびで健康になる！？

  • 更新日：
  • 公開日：
一般的に、あくびは眠気や退屈を表わすサインととらえられています。 そのため、人前であくびをするのは失礼にあたると考える人も多くいるのではないでしょうか。 しかし最近のある研究によると、あくびをすることが健康にとって重要か […]
続きを読む

タコのアンチエイジング効果！ビタミンB2の効能できれいなお肌に！発毛・ダイエットにも！ためしてガッテン

  • 更新日：
  • 公開日：
タコには、タンパク質、ビタミンB2、タウリンなどの栄養価が豊富に含まれており、以前はタコを食べなかった国でも健康食材として見直されています。 タコの漁獲量の減少や輸入国の変化などが取りざたされていますが、健康面においても […]
続きを読む
美容師の集客と売り上げ戦略

スタイリスト・美容師・メイクアップの集客と売り上げ戦略

  • 更新日：
  • 公開日：
スタイリストや美容師の方で売り上げが伸びない。 また、どうやって集客したら効率がいいのかわからない。 という方が多いんじゃないでしょうか。 美容師として独立したけど、顧客の集客がうまくいかず、売上が伸びない方に朗報があり […]
続きを読む

花粉症の治療法や対策は子供と大人で違う！？｜検査とかさむ費用

  • 更新日：
  • 公開日：
花粉症の症状は色々ありますが、その中でも「鼻水」「鼻づまり」で悩んでいる方は相当多いのではないでしょうか？ 花粉症にかかると、鼻から吸い込んだ花粉を異物と判断し、体の外へ押し出そうとする自己防衛反応が働くので、鼻水が出る […]
続きを読む

あなたが眠れない原因はどれ？｜すぐ眠れるようになる５つの方法

  • 更新日：
  • 公開日：
一日中仕事や家事、育児で働いて、動き回って、心はぐったり、体もクタクタに疲れているはずなのに、布団に入っても眠気が来ない、眠れない、なんて夜はありませんか？ 心配や悩みがあると、それが気になってしまって、なかなか寝付けな […]
続きを読む
© 2013 あかん珈琲SPARK

MENU